地域おこし協力隊の活動として最も力を入れているのが、依頼や要望など声をいただいたところへ訪問しての元気づくり。

例えば子供に関わるところだけでも、学校、第三の居場所、放課後等デイサービスなど色々とあります。

高齢者関係も福祉施設や地域の健康サロンなど色々ですね。

レクリエーションスポーツやゲームは老若男女誰でも楽しめますし、最もヘルシーなスポーツと言われるノルディックウォーキングは歩き方を身に着ければフィットネス効果が高くメタボ対策やダイエットにもおすすめです。

スポーツとは本来、気晴らしや遊び、楽しみ、休養。

ちょっとした運動であっても人生を楽しく健康的に、そして豊かにできると言われています。

 様々なレクリエーションやノルディックウォーキングを通し、そういったことを多くの人に伝えていけらたと思っています。

子供から高齢者まで、また個人や団体、美作市内市外も関係なくレクリエーション等の相談に応じています。

 「こんなこと相談して大丈夫かな」と思ったら先ずは気軽に問合せフォームや電話、メールからご連絡ください。

各種問い合わせは、LINE（健活美作）でも受け付けています。ぜひ気軽にご利用ください。

必要事項を入力し送信を押してください。

レクリエーション対応リスト

どんなレクリエーションが体験できるんだろう？そんなときの参考にご利用ください。

リストに掲載できていないレクも色々とあり対応可能です。ぜひ気軽にご相談ください。

長岡 一幸（ながおか かずゆき）

090-2001-8333

nk.tarzan@gmail.com

美作市地域おこし協力隊　令和4年度入隊

日本レクリエーション協会レクリエーションインストラクター

日本ノルディックウォーキング協会インストラクター

B＆Gセンターインストラクター